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　　从中医(yī)角度来说，猕猴(hóu)桃(táo)性寒，归脾胃经，有清(qīng)热(rè)去火、生津止(zhǐ)渴等功效(xiào)，上火(huǒ)的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多(duō)种维(wéi)生素(sù朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗)和矿物质成分，能有效(xiào)促(cù)进机体的新陈(chén)代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火(huǒ)引发的便(biàn)秘等(děng)症状。

上火可(kě)以(yǐ)吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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